知足常乐，知足多福。

叔本华：“生命就是一团欲望，欲望不能满足便是痛苦，满足了便是无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”

知足者，长乐。

知足，即是富人。

 01 

知足，是一种心态。

广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。

人生在世，有得就有失。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回。

就像日升月落，夜满星河。

它早晚会来，即便你不知道它什么时候会来，该来的总会来。

人嘛，总觉得疲惫，原因就在于你想法太多。

什么事情都不能想繁杂，心灵负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单的生活才能幸福。

《礼记》：心广，体胖。

心宽广、心舒服，先从知足缘起。

 02 

一行禅师说：比丘当知足，何等为当知足？谓趣求一衣一食，常在经行念，不念外求，能止不乱意，是为知足。

禅师说，有吃有喝，有地方住，有经书可以读。这样的生活，就是富足。

在红尘中清净，在繁杂里求简。

知足，就是心无旁骛，至简至美。

欲壑难填，百病丛生。

不满足，不知足，是诸多烦恼的源头。

我们总以为，当我们获得了，收获了，拿到了自己想要的东西，就能够缓慢脚步，心安理得。

可是我们会发现，想要的永远还有很多，而能抓住的却少之又少。

兜兜转转，忙忙碌碌，折腾大半生后才会突然发现自己一无所有。

直到闭眼时，谁不感慨一句。

曾经的大好时光，全部颓废在“欲望”上面。

欲望中所求的一切，不过都是梦幻泡影，留不住，带不走。

 03 

佛说：知足者乃大智者。

知足的人，懂得什么叫做“知命”。

知命，就是明白命运的安排，争命运里能所得的东西，不争命运之外的浮华糟粕。

有句话说得好：“肩上的行囊轻了，才能走得远。”

是的，人不幸福，不是因为拥有太少，而是贪婪太多。知足之人必安，无求之人必贵。

当我们卸下肩头的重担时，就能发现人生的瑰丽，远不止眼前的苟且。

 04 

《菜根谭》讲：“都来眼前事，知足者仙境，不知足者凡境。”

凡是对当前生活感到满足的人，就会神仙一般的快乐，觉得不满足的人就摆脱不了困境。

都说：生来痛苦，苦海无涯。

但是，这些痛苦的根源都是欲望造成的。

七情六欲中，爱别离，求不得，心不甘，情不愿的源头就是“不知足”。

不懂知足，一脚踏入欲望的泥沼中，深陷俗世的欲望里，整颗心都陷落在内，被欲望傍身，又怎么能够快乐。

要想真正享受人生乐趣，唯一的信条是“知足常乐”。

知足常乐，知足常安。

生着活着就是一种修行，修行就是修自己的心。